10 gestes de bienveillance quotidienne qui dévoilent la bonté en vous

Les unes des journaux annoncent régulièrement des tragédies, à croire que nous vivons dans un monde fatalement triste et sombre. Pourtant, dans ce flot de mauvaises nouvelles, de petites lueurs quotidiennes nous donnent la volonté d'avancer, cela s'appelle la bonté, cette énergie qui nous pousse à aller vers les autres pour répandre la joie et la bonne humeur. La gentillesse, c'est d'abord des gestes très simples et à peine perceptibles que l’on peut réaliser au quotidien. Vous verrez, ils redonneront le sourire aux gens qui vous entourent et au-delà, contribueront à rendre le monde meilleur. Alors n'attendez plus et déversez toute votre bienveillance autour de vous ! Faire amende honorable Personne n’est parfait, et il y a des chances que vous ayez fait des erreurs ou blessé des gens sans le vouloir. C’est la nature humaine. Il est parfois difficile d’admettre qu’on a eu tort, et pourtant, cela peut se révéler très libérateur. Après une dispute, n’hésitez pas à tendre la main et à présenter des excuses sincères. Non seulement cela fera du bien à votre ami, mais cela vous déchargera aussi d’un poids lourd sur vos épaules. Donner ses cheveux La plupart des gens se font régulièrement couper les cheveux. Au lieu de laisser votre coiffeur balayer vos mèches éparses et les jeter à la poubelle, vous pouvez en faire don à une œuvre de charité. Ces associations collectent des fonds en fournissant des vrais cheveux aux fabricants de perruques. L’argent récolté servira à aider les personnes, qui ont perdu leur chevelure pour des raisons médicales, à acheter une perruque. Montrer de la compassion On ignore souvent les difficultés que les autres traversent, peut-être parce qu’ils préfèrent les taire par pudeur. Si quelqu’un se montre désagréable avec vous sans raison, il est fort possible qu’il soit en train de traverser une mauvaise passe. Bien qu’il soit important de ne pas jouer le rôle de « paillasson », il est tout aussi primordial de ne pas prendre les choses personnellement. Si une personne de votre entourage agit de façon inhabituelle, ne l’ignorez pas. Au contraire, tendez-lui la main et offrez-lui votre soutien. Rendre visite aux personnes âgées Les personnes âgées sont l’épine dorsale de notre société. Malheureusement, beaucoup d’entre elles sont bien souvent oubliées dans les maisons de retraite, sans aucun membre de leur famille pour leur rendre visite. Prenez quelques heures de votre mois pour faire du bénévolat dans un EHPAD local. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point il sera agréable pour les résidents d’avoir quelqu’un avec qui bavarder pendant un moment. Acheter des livres pour les enfants Certaines écoles publiques sont mieux subventionnées que d’autres. Vous pouvez soutenir celles qui sont sous-financées en leur offrant des livres, anciens ou nouveaux. Vous trouverez facilement une liste de ces établissements en ligne. Vous ferez également un beau geste en les distribuant dans un hôpital pour enfants de la région. Laisser un très généreux pourboire Le travail dans un restaurant est bien souvent exténuant. Les serveurs sont soumis à une pression permanente, entre les remarques acides des clients, le travail de nuit, la station debout prolongée ou encore le poids de la vaisselle ou des bouteilles – le tout pour un salaire peu gratifiant. Un moyen simple d’égayer leur journée est de leur offrir un pourboire bien mérité. Laisser de l’argent dans un distributeur automatique On est tous passé par là : aller au distributeur automatique pour soulager une faim dévorante. Pourtant, au moment de commander son précieux casse-croûte, on se rend compte, ô malheur, qu’il manque quelques centimes. Pour qu’il n’arrive pas à un autre la même mésaventure que vous, laissez votre monnaie dans la machine. Il aura la jolie surprise de recevoir un snack gratuitement. Laisser des couches et des lingettes sur la table à langer Être nouveaux parents est très difficile, et être mère-célibataire encore plus. Il y a tellement de choses à faire et à gérer qu’il arrive que votre enfant manque accidentellement d’accessoires. Il n’y a rien de plus désastreux que de changer votre bout de chou et de réaliser que vous avez oublié ses couches ou ses lingettes. Laisser de côté des fournitures de bébé la prochaine fois que vous irez dans les toilettes publiques est un moyen simple et efficace d’aider quelqu’un dans une situation de crise parentale. Donner des vêtements à un refuge pour femmes battues Les modes changent, ou bien nos corps, mais dans tous les cas, il est nécessaire de nous défaire de nos vieux habits. Au lieu de les jeter, vous pouvez les offrir à un organisme de bienfaisance pour les femmes local. Pensez notamment à offrir des vêtements de travail qui peuvent faire toute la différence pour une femme qui essaye de se remettre sur pieds après avoir échappé à une situation désespérée. Payer la note d'épicerie de la personne qui se trouve derrière vous Les épiceries sont de bons endroits pour répandre la gentillesse. Vous pouvez faire un beau geste en payant la note de la personne qui se trouve derrière vous à la caisse. Ce ne seront que quelques euros pour vous, mais ils seront un grand soulagement pour elle. En effet, on ne sait jamais quelle est la situation des autres et l’argent que vous lui avez permis d’épargner était peut-être ses derniers sous.

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