Vous vous demanderez pourquoi vous ne perdez pas du poids plus rapidement
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Vous regardez votre balance et le doute vous envahit. Comment est-il possible que vous n’ayez pas perdu au moins deux tailles et plus de 5 kg après votre première (vraie) semaine d’entraînement ? C’est comme ça que ça devait marcher ! Malheureusement, même si vous constaterez quelques améliorations au début, il vous faudra du temps et des efforts constants pour atteindre votre poids idéal. Qu’à cela ne tienne, vous y arriverez !
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