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Santé

10 gestes de bienveillance quotidienne qui dévoilent la bonté en vous

Les unes des journaux annoncent régulièrement des tragédies, à croire que nous vivons dans un monde fatalement triste et sombre. Pourtant, dans ce flot de mauvaises nouvelles, de petites lueurs quotidiennes nous donnent la volonté d’avancer, cela s’appelle la bonté, cette énergie qui nous pousse à aller vers les autres pour répandre la joie et la bonne humeur. La gentillesse, c’est d’abord des gestes très simples et à peine perceptibles que l’on peut réaliser au quotidien. Vous verrez, ils redonneront le sourire aux gens qui vous entourent et au-delà, contribueront à rendre le monde meilleur. Alors n’attendez plus et déversez toute votre bienveillance autour de vous !

Faire amende honorable

Personne n’est parfait, et il y a des chances que vous ayez fait des erreurs ou blessé des gens sans le vouloir. C’est la nature humaine. Il est parfois difficile d’admettre qu’on a eu tort, et pourtant, cela peut se révéler très libérateur. Après une dispute, n’hésitez pas à tendre la main et à présenter des excuses sincères. Non seulement cela fera du bien à votre ami, mais cela vous déchargera aussi d’un poids lourd sur vos épaules.

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