Vous ferez de l’exercice une priorité
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La première fois que vous renoncerez à boire des margaritas jusqu’à 2 heures du matin afin de vous réveiller à 7 heures pour faire un footing, vous aurez l’impression d’être bizarre. Et pourtant, c’est une bonne chose ! Vous n’aurez pas à sacrifier votre vie sociale, mais faire des choix sains vous fera sentir beaucoup mieux physiquement et mentalement.
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