Ces 15 aliments débouchent les artères et aident à prévenir les crises cardiaques

3. Le Curcuma

Le curcuma gagne du terrain dans les recettes et les préparations dédiées aux sportifs et aux gens à la recherche d’une alimentation saine et équilibrée. et cela s’explique en raison de ses nombreux avantages pour la santé, notamment en ce qui concerne la santé cardiaque. Un principe actif appelé curcumine peut être trouvé à des concentrations élevées dans le curcuma et peut aider à bloquer les réactions biochimiques impliquées dans l’hypertrophie cardiaque. Il peut également réduire toute inflammation dans les vaisseaux sanguins contribuant à l’hypertension artérielle.