Ces 15 aliments débouchent les artères et aident à prévenir les crises cardiaques

11. le chocolat noir

Une étude de l’Université  d’Harvard sur les Indiens Kuna, au large des côtes du Panama, a révélé que les autochtones avaient une pression artérielle très basse et ne présentaient aucun signe d’hypertension. Au début, on croyait que les gens avaient un trait génétique rare, mais on a vite découvert qu’ils buvaient de grandes quantités de cacao brut. Grâce aux composés riches connus sous le nom de flavanols, le chocolat noir (dont on sait qu’il contient plus de cacao) peut aider à augmenter la flexibilité des vaisseaux sanguins, abaisser la pression artérielle et prévenir les maladies cardiaques.