Les lentilles
Publicité
Les lentilles sont les meilleures amies des régimes végétariens et ce n’est pas pour rien : elle sont pleine de protéines !
Mais, inutile de suivre un régime quelconque pour manger des lentilles, ces légumineuses ont été récemment remises au goût du jour pour leurs bienfaits incontestables sur notre santé. En salade ou en plat chaud, les lentilles seront un allié sûr en toute saison.
Publicité