la pomme
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Tout le monde connait cet adage : une pomme chaque matin, éloigne le médecin. Et bien c’est vrai, la pomme fait partie de ces super-aliments qui permettent de rester en bonne santé. Il existe beaucoup de variétés et c’est un fruit qui reste dans des prix très abordable, donc, il n’y a plus aucune excuse pour ne pas en manger. Riches en fibres, en antioxydants et vitamines, la pomme est un véritable allié santé.
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