Le café
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Si vous faites partie de ces millions de personnes qui ne peuvent pas se passer du café le matin ou après le repas, bonne nouvelle ! La science a prouvé que boire du café, avec modération, peut réduire les risques liés aux maladies cardio-vasculaires. Bien sûr, la modération est de mise et si vous en consommer trop, ses bienfaits ne seront plus efficaces, mais se transformeraient en inconvénients.
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